Verlustangst und Abhängigkeit?
Hi zusammen und zwar, wie kann ich es endlich los zu werden was mir in der Kindheit gefehlt hat mir selber zu geben sprich ( Aufmerksamkeit, Liebe, Zuneigung….).
Ich habe leider eine nur oberflächliche Beziehung zu meinen Eltern.
Damit man nicht abhängig von anderen wird solange das einem gezeigt wird.
Ich hab immer Angst diese Menschen zu verlieren.
Ich brauche ich wirklich euere Tipps und Hilfe
Danke fürs lesen
1 Antwort
Ich glaube du hast ein Trauma der Vernachlässigung durchlebt und deshalb denkst du immer das andere dich verlassen und hast Angst das du es nicht wert bist das sie bleiben. Ich kenne dieses Problem. Denn ich hab ein Trauma des Vertrauens, der Vernachlässigung und Bindung. Ich denke das du versuchen solltest jemanden zu finden der dir das Gefühl gibt auch er möchte nicht das du gehst. Alle anderen Personen sind es auch nicht wert das du um sie kämpfst. Du erkennst so eine Person daran das sie keine Spielchen mit dir spielt. Du ihr nicht die ganze Zeit hinterher rennen musst. Und sie auch zeigt das sie Angst hat dich zu verlieren.
