Verliebt in jemand viel zu altes?

Hallo, ich habe ein Problem ich bin 14 Jahre alt und bin seit Jahren irgendwie Unterbewusst in eine 22-Jährige verliebt ich kenne sie schon seit ich 5 oder 6 bin sie wahr befreundet mit meinem großen Bruder und ich kann sie einfach jetzt seit ungefähr einem Monat nicht mehr aus dem Kopf Kriegen und ich habe auch alle möglichen Ideen mit ihr wie in der Zukunft was passiert wäre ich so alt wie sie auch Sex Gedanke alles Mögliche aber das Ding ist ich habe eine Freundin in meinem Alter und ich empfinde seit dem weniger für sie ich habe, richtig scheiß Liebeskummer wegen dieses Mädchens werde richtig depri dabei höre nur noch depri Musik und liege in meinem Zimmer auf dem Boden und werfe einen Ball durch die Luft und jetzt meine Frage mein größter Traum wäre es mit diesem wunderbaren Mädchen zusammen zu sein, was leider wegen meines Altersunterschiedes kaum vorstellbar ist, nun habe ich sie seit 2 Jahren auch nicht mehr gesehen und mein Bruder und ich haben auch seit ca. 5 Jahren kein Kontakt mehr mit ihr jetzt brauche ich Hilfe was soll ich tun soll ich mich dem hingeben also ihr und der das Sagen einer völlig für mich mittlerweile fremden? Oder soll ich versuchen sie zu vergessen was momentan unmöglich für mich ist bitte um Hilfe danke im Voraus.