Verhalten wenn am nächsten Tag eine Klausur ansteht?
Hey. Ich schreibe morgen meine Mathe Klausur.
Ich bin so semi-gut vorbereitet. Verstehe ein paar Sachen, habe aber noch einiges vor mir.
Würdet ihr sagen, ich soll um Mitternacht (wie immer) pennen gehen, damit ich morgen nicht übermüdet bin und gut rauskomme, oder soll ich lieber bis spät in die Nacht lernen, auch auf das Risiko hin, dass ich morgen extrem müde bin?
14 Stimmen
6 Antworten
Erreichen immer mehr dadurch wenn ich ausgeschlafen bin, als wenn ich müde bin.
Früh schlafen bringt gar nichts. Das bringt nur den Tagesrhytmus durcheinander und man ist nicht müde abends und kann nicht einschlafen. Im Endeffekt ist man noch aufgeregt und schläft sogar weniger.
Lang lernen ist zwar auch nicht optimal, sondern eher ausreichend lernen.
Wenn du ausgeschlafen bist, kannst du dich viel besser konzentrieren, außerdem machst du dich mehr verrückt, wenn du immer weiter lernst, weil du das Gefühl bekommst, dass du es nicht kannst.
Geh einfach früh schlafen.
Das wird schon!
Viel Glück
Du solltest ausgeruht sein.
Bringt tatsächlich nichts wenn du abends noch lernst.
Da dein Aufmerksamkeitsvermögen immer weiter sinkt. Abends ist es dann komplett weg