Urlaub Krankheit?

Ich bin gestern von meinem Urlaub zurück gekommen. Und seitdem fühle ich mich Krank, aber nicht Kopfschmerzen sondern eher so Angstzustände (Anxiety) schmerzen. Und ich will die ganze Zeit heulen, und das war jetzt bei jedem Urlaub so.
Ich bin im Moment fast 17 Jahre alt und bin seit, ich schätze 2 Jahre interessant für Jungs geworden und Mädchen geben mir Komplimente oder Ekelhafte Blicke, was mich nicht wirklich interessiert.
Aber seit ich ,,Hübsch“ geworden bin, habe ich diesen Komischen Gefühl nach jeden Urlaub, wo ich viel Aufmerksamkeit von Menschen bekommen habe.
Ich glaube das ich immer mehr Aufmerksamkeit haben möchte. Ich habe das Gefühl das ich mich immer so fühlen werde, was ich aber nicht will.
Könnte mir vielleicht jemand helfen diese Aufmerksamkeits bessesenheit zu erklären oder vielleicht eine Lösung sagen?

Ich freue mich auf jede Antwort

Dankeschön

Answer 1

[musso]

den Urlaubsblues kennen viele. Man hat vieles gemacht, was sonst im Alltag nicht möglich ist, sich erholt, geflirtet, etwas unternommen, einen Tapetenwechsel gehabt - und nun kündigt sich der schnöde Alltag wieder für viele Monate an. Darauf reagieren Körper und Psyche, aber daran ist nichts "krank".

Versuch mal, an den Wochenende, bei Brückentagen usw. ein bisschen mehr von dem zu machen, was Dir im Urlaub so gut getan hat. Ausflüge, kleine Events, was auch immer. Je wohler Du Dich fühlst, desto mehr positive Ausstrahlung hast Du, die Du wiederum durch die Reaktion anderer widergespieglt bekommst.