Überleben?
Hi, trainiere alle zwei Tage. Mache Krafttraining. Ich würde schon sagen das mein Körper muskulös ist aber jetzt nicht so wie von einem Bodybuilder.
Heißt das also, dass ich bei einem Autounfall eine höhere Chance habe zu überleben? Weil man sagt ja das muskulöse Menschen eher unfälle überleben als untrainierte
3 Antworten
Grundsätzlich ja !
Je fitter und trainierter dein Körper an den richtigen Stellen ist , vorallem Rumpf, Nacken, Brust, desto mehr Kräfte kann er einstecken . Eine sehr starke Muskulatur schützt besser vor Verletzungen als bei jemanden der nicht trainiert ist . Darum trainieren Rennfahrer egal welcher Kategorie genau diese Bereiche um auch im Falle eines Einschlages die Kräfte besser weg zu stecken. Das einzige was man leider nicht trainieren kann ist der Kopf , im normalen Auto daher bei sehr hohen Geschwindigkeiten irrelevant, da trotz Airbag dieser vermutlich den Airbag durchschlägt und dir das Training daher nichts nützt. Aber allgemein , nicht nur beim Autounfall sondern überall im Alltag, schützt eine starke Muskulatur deine Knochen und Organe.
.Vorallem da wo der Gurt anliegt ( Bauch, Brust, Schultern) und im Rumpf und Bein Bereich wo die meiste Energie auf den Insassen wirkt , kann man mit gezielten Training das Risiko sich zu verletzen deutlich senken ( bis zu einem gewissen Maß, keiner ist unsterblich ) und die Chance einen Unfall zu überleben deutlich verbessern. Wichtig die richtige Sitzposition, Kopf ca 30-40cm vom Lenkrad weg.
Das halte ich für Schwachsinn. Meiner bescheidenen Meinung nach spielen ganz andere Faktoren als Körperbau eine Rolle
Vor den Kräften, die bei einem ungünstigen Aufprall auf deine Halswirbelsäule wirken, schützen dich auch die muskelbepackten Oberarme oder der Sixpack nicht.