Übelkeit wegen Hunger?
Hey Leute,
Ich bin seit 2 Uhr nachts wach, weil mir so speiübel ist ( habe mich nicht übergeben ). Gestern habe ich nicht viel "richtiges" gegessen und da auch das letzte Mal um 17:30. Ich habe zudem noch Halskratzen und Hustenreiz. Ist mir jetzt übel weil ich Hunger habe oder weil ich gestern zu viel Ungesundes gegessen habe / hängt das mit den anderen Symptomen zusammen?
Ich traue mich halt auch nicht wirklich jetzt was zu essen, weil ich kein Bock auf übergeben habe.
Und insbesondere wenn ich auf der Seite liege wird mir übel, wenn ich sitze ist es weg
3 Antworten
Koch Dir zunächst einen Pfefferminztee. Der beruhigt den Magen. Und dann hör auf Dein eigenes gutes Körpergefühl: Auf was hast Du jetzt Appetit? Das sollte etwas Gesundes sein - und kein Junkfood.
Iss 3 Mahlzeiten am Tag: Gesunde Dinge, die Dich satt machen. Trink ausreichend!
Dan hat dein Körper den shit noch nicht richtig verdaut, warte noch etwas trink viel wasser, und wen du Hunger bekommst ess langsam etwas, solange du viel trinkst sollte alles gut werden
Iss doch endlich, trotz Übelkeit, ne 1/2 Scheibe trockenes Brot mit etwas Wasser dazu. Damit der Magen was hat. Magensäure nicht allein im Magen ist.
Und iss in Zukunft Verrnünftiges und vernünftig verteilt. Und Wasser genauso.
