TW: Ritzen als Sucht?
Normalerweise mache ich SV ...wegen anderer Gründe, nur gestern und heute, konnte ich nicht mehr, weil da wegen einer bestimmten Situation in der Klasse so viel Druck entstanden ist, dass mein Puls auf einmal schneller wurde und ich den Drang so stark spürte, ich musste weg..ich musste raus... Ich musste mich auf meine hektische Atmung konzentrieren... Ich musste mich unbedingt in diesem Moment Ritzen.... Es ging nicht anders und gestern war es auch ähnlich, aber nicht so stark...
Und ich wollte fragen, ob das Anzeichen sind, dass SV langsam zur Sucht wird.
Ich mache es normal aller zwei Tag ungefähr, manchmal auch mehrmals am Tag... Es kommt auch manchmal vor, dass ich es 2 Tage nicht tue
Hallo,
nachdem ich Deine Frage gelesen habe, mache ich mir etwas Sorgen um Dich!
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktion/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
3 Antworten
Ich mache es normal aller zwei Tag ungefähr, manchmal auch mehrmals am Tag... Es kommt auch manchmal vor, dass ich es 2 Tage nicht tue
Was meinst Du, wonach das klingt? D
Du brauchst Hilfe.
Du solltest dir dringend psychische Hilfe suchen, dein SV ist nicht normal.
Und ja, es besteht die Gefahr nach SV abhängig zu werden.
Es ist von Anfang an eine Sucht… und ne ganze Weile glauben Betroffene sie hätten es unter kontrolle