Trennungsschmerz lindern?
Hallo, ich bin mittlerweile 1 Monat von meiner Freundin getrennt, ich bin 17 Jahre alt und das war meine 2. wirkliche Beziehung. Ich liege jede nacht wach bis 5-6 Uhr morgens und denke an sie, die erste Trennung war schon schlimm und dieses mal ist es noch extremer, ich habe sehr viele Beruhigungstabletten usw verschrieben bekommen und verbringe viel Zeit mit Freunden und rede auch mit denen über meinen Schmerz aber es wird alles nicht besser. Irgendwelche Lösungen…?
4 Antworten
Das geht irgendwann von alleine weg, reden ist extrem wichtig und kann dir viel helfen die Trennung zu verarbeiten.
Viel Kraft...
hey
also ich selber bin auch in so einer Situation gewesen und bin in 3 Monaten über in hinweggekommen, in dem ich mich sehr viel mit freunden und meiner Familie unternommen habe. reden hilf ziemlich viel (also ich konnte mit menschen die ich nicht persönlich kenne besser reden als mit denn leuten die ich immer bei mir habe nur so nen tipp) Und sonst halt musik.
wenn du jemanden zum reden brauchst kannst mir immer schreiben :)
Neue Mädchen kennenlernen
Rausgehen feiern, ablenken
ein schönes Mädchen und du bist über sie hinweg
Einfach nen Erlebnis Urlaub
Fahte nächste Woche eh weg, mal schauen ob das was bringt
Wichtig ist aber das man unternimmt. Sich ablenkt, beispielsweise raften oder feiern
Leichter gesagt als getan, ich merke manchmal selber wie mich ein hübsches Mädchen in der Stadt anschaut, aber ich kann weder sie ansprechen noch zurückschauen, ich muss nur bei dem Gedanken das mir ein Mädchen aufmerksamkeit gibt wieder an meine Ex denken… außerdem möchte ich grad niemand neuen