Taubheits- und Kribbelgefühl in Wange und Lippe, einseitig?
Kann das von der Wirbelsäule kommen? Meine HWS ist sehr gerade und schmerzt immer, wenn ich mich krumm anlehne an etwas.
Habe das gestern abend ganz kurz gehabt und dabei tat mir der Nacken im Liegen weh. Als ich hochkam, ging das Gefühl weg.
Danke!
1 Antwort
Ja das kann die obere Halswirbelsäule sein, ich hatte mal gefühlt fast ne halbe Gesichtslähmung das war einer der obersten Nackenwirbel.
Da bin ich zu nem richtig alten Chiropraktiker gegangen der hats reinbekommen.
das ist im End ne Muskuläre Verspannung du kannst das selber wieder gerade bekommen, a achte auch Körperhaltung nie zu schief dauerhaft sitzen
b Dehne und strecke die Stellen die besonders ziehen.
C massiere den nacken und die schulter.
das geht sehr gut mit dem handballen indem du die hand auf die Schulter ansetzt und nach innen drückst du merkst was gut ist, alles was wehtut lass sein.
Wärme, und magnesium.
das kann helfen das wieder zu befreien.
achja eine Direktübung dafür vom Chiropraktiker; du setzt dich gerade hin Rücken ganz entspannt gerade, kein Hohlkreuz, den Kopf nach unten zur Brust ziehen soweit es geht und jetzt langsam nach rechts und links im wechsel schwanken. Hände sind dabei gerade neben dem Körper
Danke, war ja nur kurz. Aber hab halt immer wieder Nackenschmerzen. Aber ist beruhigend zu hören. :)