Tattoo Sitzung Kreislauf?
Hello community.
Ich habe heute meine Tattoositzung, es tut mir leid dass die Frage so kurzfristig kommt, ich hoffe das liest noch jemand. Da die erste Sitzung (6 1/2 Stunden) garkein Problem für mich war, ich bin dann auch direkt aufgestanden und hatte garkeine Probleme mit meinem Kreislauf oder sonstigem, hatte mein Inker gefragt ob wir nicht aus 2 Sitzungen eine machen sollen. Und die soll 8 bis 10 Stunden (natürlich mit kleinen Pausen) dauern. Meine Frage. Sind 8 bis 10 Stunden überhaupt noch machbar? Sollte ich etwas für meinen Kreislauf tun davor/währenddessen? Wenn ja was könnt ihr empfehlen?
Traubenzucker? Vitamin C und FDtabs für ins Getränk? Cola trinken? Was soll ich zu essen it nehmen? Vielleicht eine Banane wegen dem Fruchtzucker?
Viel trinken ist klar.
Danke schonmal im Vorraus.
Gehe übrigens nach der Nachtschicht, wie beim letzten Mal, hin. Kaffe hab ich we gelassen wegen dem Koffein und mit Müdigkeit hab ich auch kein Problem da ich bis 20 Uhr geschlafen habe vor der Schicht.
Schönen Tag wünsche ich euch.
2 Antworten
Ich würde auf Traubenzucker gänzlich verzichten. Denn dieser jagt nur den Zuckerspiegel hoch und lässt ihn danach rasant wieder fallen. Das ist keine gute Idee.
Fett ist ein schneller Enegielieferant.
Ich geh nach meinen Tattoositzungen immer Fast Food essen. Das wirkt wunder.
Auch während der Sitzung ess ich lieber ein Käsesandwich als eine Banane.
Cola hilft wenn der Kreislauf flöten geht, oder auch davor um ihn weiter stabild zu halten. Denn Zucker stabilisiert und Coffein fördert die schnelle aufnahme.
Denk aber daran, jeder Mensch hat gute und schlechte Tage. Nur weil du letztes mal nen paar Stunden durchgehalten hast, heisst das nicht, dass es heute auch so sein wird.
Zudem kommt es sehr auf die Stelle drauf an.
Dankeschön. Das mit dem Fett werd ich mir zu Herzen nehmen.
Ich bedanke mich👌
Mein älterer Bruder sacht grade alles paletti. Deine Ideen bezüglich der Snacks und vitamine sind auf jedenfall ratsam, auch kein Koffein und halt viel trinken top, nicht rauchen(es sei denn man fühlt sich halt stabil) Er hat 8 Stunden gesessen und den Fehler gemacht genau diese kleinen Helferlein nicht zu nutzen, hatte wenig getrunken und musste während der Sitzung dreimal unterbrechen weil der Kreislauf schlapp gemacht hat. Viel Erfolg