Süchtig nach Reizüberflutung?
Hallo,
ich habe eine Frag (welch ein Wunder)
Mir ist aufgefallen dass ich immer mehr gleichzeitig mache, weil es sonst langweilig für mich ist. So lasse ich Abends den Fernseher laufen, haben am Mac meinen Browser offen und chatte dabei noch auf meinem Handy. Mir ist es erst später aufgefallen und jetzt habe ich mich die obige Frage gestellt.
Was ist eure Meinung dazu?
1 Stimme
2 Antworten
Das was du da beschreibst, ist glaube ich mittlerweile ein ziemliches Alltagsproblem - wir kennen es gar nicht mehr, zur Ruhe zu kommen und einfach mal "nichts" oder nur eine Sache zu machen, auf die wir uns vollkommen konzentrieren. Wir sind daran gewohnt, immer und überall alle möglichen Neuigkeiten zu bekommen und über verschiedene Devices zu kommunizieren. Dabei haben wir es verlernt, mal richtig abzuschalten.
Mal ganz ehrlich , das ist zwar einfach und bequem, aber deine Freizeit nutzt du so sicher nicht zum Entspannen. Dieses sich wieder nur auf eine Sache zu konzentrieren und mal nicht erreichbar zu sein, oder auch mal eine Nachricht etwas später zu hören muss man wieder neu lernen. Am Anfang muss man sich vielleicht auch mal etwas dazu zwingen. Dafür merkt man dann mal, wieviel Zeit man mit diesen dämlichen TV Sendungen und dem Telefon verschwendet und erkennt, wie viel wertvoller Zeit fr schöne Hobbys oder ein gutes Buch genutzt werden kann.
Ich merke jedenfalls, wie viel entspannter ich bin, wenn ich mal nur eine Sache mache und auch mal das Handy aus mache.
Hab das gleiche Problem.
Ist aber denke ich mal in unserer Zeit ziemlich normal. Versuch es einfach mal langsam zu minimieren.
Lg :)