Sucht vor Pickel ausdrücken wie dem Psychiater sagen?
Ich habe eine extreme Sucht davor Pickel auszudrücken. Wenn ich mich in einen Spiegel sehe, dann muss ich sofort alles ausdrücken, auch wenn ich keine Pickel habe. Selbst dann muss ich an etwas herumdrücken bis alles voller Blut ist, weil dieses herausfließen von Flüssigkeiten beruhigt mich sehr und am Ende ist mein ganzes Gesicht gerötet, angeschwollen und blutet an einzelnen Stellen und das mach ich zur Zeit mehrmals am Tag. Ich würde gerne dieses Problem meinem Therapeuten erzählen, aber das Problem ist ich hab Angst, dass er dass abscheulich finden wird oder es nicht ernst nehmen wird oder was auch immer, da viele Menschen ja mit Pickel ausdrücken nicht Schlimmes verbinden. Ebenfalls hab ich Angst, dass er das irgendwie ekelig finden wird. Was soll ich jetzt machen?
Davon ist mein Selbstbewusstsein auch stark zurückgegangen, da ich mich immer hässlicher finde, da von dem ganzen ausdrücken Narben, Unebenheiten, Rötungen usw. entstehen.
4 Antworten
Einen Therapeuten aufsuchen. Keine Angst, er /sie nimmt dich ernst, wird es nicht ekelig finden und dein Problem mit dir besprechen.
Viele Zwangshandlungen kann man gut beeinflussen und lernen sie zu beenden.
Viel Erfolg und die richtige Entscheidung.
Bei mir ist das auch so (nicht ganz So stark). Aber wenn ich irgendein Pickel (wenn auch nur Mini) oder einer haut Erhebung habe kann ich einfach nicht die Finger von lassen..
Und wenn es dich So beschäftig, dann würd ich mir schon Hilfe holen. Ich denke nicht das es jemanden ekelt oder so...
Ich kann dir sagen, dass es dafür gute Medikamente gibt. Aber bevor du was schluckst mach doch lieber einen Termin bei einem Psychologen aus wo das ganze Serios (deshalb brauchst du dich auch nicht vor dem Psychologen schämen) und Professionell angeschaut wird und man dir auch so helfen kann.
Schaue mal:
https://www.youtube.com/results?search_query=popping+pimpels
Ich finde es zwar auch ekelig, aber mache dir mal keine Sorgen ehrlich zu deinem Therapeuten zu sein. Es gibt da eine ganze Fetisch-Gemeinschaft.