Stimmt es, das Vitamin C die Periode anregen soll?

Ich will gerne meine Periode anregen. Ich habe irgendwo gelesen, dass Vitamin C da helfen soll. Kann das wirklich helfen und wie viel soll man dann nehmen?

Answer 1

[AquaGirlie]

Vitamin C beeinflusst die Hormone so, dass es wahrscheinlich ist, dass Sie Ihre Tage dadurch früher bekommen. Essen Sie dafür Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt, wie zum Beispiel Kiwi, Zitronen oder Orangen.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Eigene Erfahrung

Comments

[HeidiU]

Danke, dass hat mir sehr geholfen. Dann werde ich das mal ausprobieren.

[Merle87]

Ich hoffe, dass das nicht dein Ernst ist!

[HeidiU]

@Merle87

Es kann ja nicht schaden, oder. Es ist ja nur Obst.

[Merle87]

@HeidiU

Natürlich schadet Obst nicht...Das war aber nicht die Frage. Obst kann keine Hormone beeinflussen. Deine Antwort ist also absoluter Quatsch.

Answer 2

[Merle87]

Das ist Blödsinn!

Ein Mangel an Vitamin C beeinflusst die Bildung bestimmter Hormone (ZB. Östrogen) negativ. Die Zuführung von Vitamin C beeinflusst aber nicht die regelblutung (außer im unwahrscheinlichen Fall wenn bereits eine Störung infolge von Vitamin-C Mangel vorliegt).

Comments

[HeidiU]

Umfrage bitte auch beantworten.

Answer 3

[gymgirl20]

Ja kann man. Was aber laut einer studie auch "hilft" sind softdrinks! Hier der link:https://www.gesund.at/ernaehrung/menstruation-frueher-softdrink/

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich habe schon viele Erfahrungen in diesem Gebiet gesammelt.

Answer 4

[Geisterstunde]

Man sollte nicht alles glauben, was man irgendwo liest.