Starke Rückenschmerzen will aber nicht kündigen was tun?
Hallo erstmal, ich mache seit September eine Ausbildung zur Krankenschwester. Wir hatten in unserem Einsatz schwere Patienten die wir leider auch mal allein hochziehen mussten. Ich war dann eine Woche krankgeschrieben wegen den Rückenschmerzen. Musste 2x ins Krankenhaus weil ich mich nicht mehr bewegen konnte und hab deshalb auch 6x Krankengymnastik gemacht. Es ging besser aber jetzt (wir haben momentan Schule) habe ich auch wieder Rückenschmerzen. Ich weiß nicht woher sie kommen und habe Angst dass ich deshalb kündigen muss. Der nächste Einsatz ist nächste Woche und ich habe so Angst dass ich mich wieder krankschreiben lassen muss oder kündigen muss. Es ist mein Traumberuf und ich möchte ihn nicht aufgeben
Danke schonmal
6 Antworten
Da gibt es super Übungen im Yoga, die garantiert helfen! Schau mal im Internet nach Yogastudios in deiner Nähe, eine Probestunde ist unverbindlich und kostet nicht mehr als 10 €. Alles Gute!
Im Leben geht nicht jeder Traum in Erfüllung.
Und abgesehen von deinen eigenen Träumen wollen kranke Menschen natürlich bestmöglich versorgt und betreut werden - das darfst du auch nicht vergessen, bzw. sollte das sogar noch vor deinem Traum stehen.
Das ist also Thema und die grosse Frage an dich...bin ich wirklich in physischer wie auch psychischer Weise geeignet für den Beruf der Krankenschwester ?
Ich wünsche dir vor allem Ehrlichkeit und ein klares und bewusstes Hinschauen bei der Beantwortung.
Das glaub ich dir sogar - aber was ich meine ist im Grunde die Frage ob du dich auch genug um dich selbst kümmerst, oder etwas versuchst stattdessen, was du aber nicht schaffen kannst.
Ich meine das auch nicht böse, ganz im Gegenteil - es bleibt aber leider eine Tatsache dass du niemandem eine Hilfe sein kannst wenn du selbst nicht fit bist, und immer wieder Ausfälle wegen Krankheit hast.
Du möchtest ja schließlich anderen helfen - so aber läuft es darauf hinaus, dass dich womöglich deine Patienten dann fragen werden..."wie geht es denn eigentlich ihrem Rücken ?"
Ich hoffe, du verstehst jetzt besser was ich meine.
Du musst regelmäßig Sport machen, damit du Rücken- und Bauchmuskeln bekommst. Als ich vor ein paar Jahren massive Rückenprobleme hatte, habe ich 2x die Woche ein Fitnessstudio besucht. Ich habe mir Trainingspläne erstellen lassen und siehe da, es hat geholfen. Selbst jetzt geh ich noch mindestens 1x in der Woche. Der zweite tolle Effekt hierbei ist, du lernst mit der Zeit tolle Leute kennen.
Selbst nach einem stressigen Tag, darf es keine Ausreden geben.
Die Rückenschule habe ich auch schon 2x besucht. Es wurden gute Anleitungen gegeben und hilfreiche Übungen gezeigt. Ich bin leider kein Typ der zu Hause Sport macht.
Du hast doch in der Physiotherapie sicher ein paar Übungen gelernt, um den Rücken zu stärken. Das kannst du auch zu hause weiter machen. Meist helfen schon fünfzehn Minuten am Tag. Aber das muss auch konsequent geschehen, sonst wirst du immer Probleme mit dem Rücken haben und glaub mir, mit dem Alter wird es nicht besser! Es gibt bestimmt auch in Fitnessstudios Rückenkurse, falls du selbst nicht diszipliniert genug bist.
Ich selber mache auch eine Ausbildung zur Krankenschwester und bin im 3 Lehrjahr. Glaub mir es wird nicht besser. Ganz im Gegenteil die Patienten werden immer schwerer (typische Überflussgesellschaft)
du solltest unbedingt auf eine Rückenschonende Arbeitsweiße achten! Schwere Patienten nur zu zweit Hochziehen, Bett hochstellen, richtiger Stand usw... und vor allem auch in der Prüfung daran denken, sonst gibt es Punkt Abzug
Auch kannst du als Ausgleich Sport machen oder Yoga usw... ich hatte eigentlich nur sehr sehr selten mal Rückenschmerzen nach der Arbeit (ich fahre aber auch viel Rad)
Ja natürlich. Ich gebe mein bestmögliches für die Patienten. Mir geht es nur um die Rückenschmerzen weil ich mit diesen Schmerzen nicht arbeiten kann