Starke Augenringe wegbekommen(Schlafen)?
Ich habe seit ich 8 bin starke Augenringe, weil ich damals schon echt spät ins Bett gegangen bin (hab immer noch im Bett gelesen und erst um 11 oder so eingeschlagen). Ich habe sie jetzt immer noch, weil ich meinen schlafrythmus leider nie wirklich wieder hingekriegt habe… Jetzt, wo ich 12 bin kann man ja auch nicht mehr so früh ins Bett gehen, weil sich alles ja auch verschiebt, also eher spät ins Bett gehen und lange schlafen… trotzdem fühle ich mich unwohl mit den Augenringen (sie sind auch nicht mehr nur dunkel sondern auch schon richtig angeschwollen), weil ich sie halt auch nicht mehr richtig wegkriege.. ich habe versucht, um 21:30 zu schlafen, aber ich kann um die Uhrzeit einfach noch nicht schlafen. Und man muss ja auch über eine bestimmte Zeit besser schlafen, z.b. zwei Wochen lang, bis man einen Unterschied sieht..Hat jemand Tipps???
ich glaube nicht, dass es an der Gesundheit liegt, ich schlafe nämlich wirklich zu wenig..!
7 Antworten
Ich weiß das ist nicht die beste Idee,aber hast du es schonmal mit concealer probiert? Hilft natürlich nur zum abdecken...
Aber sonst würde ich dir empfehlen bei DM oder Rossmann zu suchen,dort gibt's so eye roll-on,die helfen mir persönlich sehr viel,da ich das gleiche Problem hab(kostest so 2:30€). Oder wenn du kein Geld ausgeben willst,hilft immer Kälte,zb eine Eiswürfel
<3
Versuchs halt mal mit 22/22.30 Uhr und halte14 Tage durch.
Dann wird sich dann auch um diese Zeit die Müdigkeit
einstellen !
Der vor Mitternacht ist halt immer noch der gesündeste.
Alles Gute und gesunden Schlaf wünscht
opi ehrsam
Das kann auch von was anderem kommen. Ich würde zum Arzt gehen.
Kann es auch von Flüssigkeitsmangel kommen? Denn ich trinke auch zu wenig🥲
Schon mal mit einem Arzt drüber geredet? Wenn nicht würde ich ihr das raten.
Gegen Augenringe selbst würde ich Kühlpads verwenden.