Stärkere Nägel?
Hallo zusammen! Ich hoffe es geht euch gut :) ich habe eine Frage bezüglich meinen Nägeln. Ich habe eine sehr lange Zeit immer meine Nägel gebissen, aber vor ca. 2 Monaten habe ich damit aufgehört und beschlossen meine Nägel wachsen zu lassen. Nur leider brechen sie sehr oft ab und reisen ein. Was kann ich machen, damit das nicht passiert und meine Nägel härter sind?
LG Rapunzel :)))
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Mayahuel/1709443624238_nmmslarge__0_82_446_445_b5540b1323a63a1b74811b89dd52f595.jpg?v=1709443624000)
Nagelöl und Nagelhärter können brüchigen Nägeln vorbeugen. Beim Putzen im Haushalt oder bei der Gartenarbeit schützen Handschuhe die Nägel vor Chemikalien und mechanischen Belastungen.
Nicht schneiden, sondern feilen: das Feilen ist schonender und vermeidet neue Splitter. Eine runde Form beugt eingewachsenen Nägeln vor und sorgt dafür, dass die Nägel nicht so schnell einreißen.
Zum Feilen sollten die Nägel absolut trocken sein. Erst mit einer rauen Feile formen, dann mit einer feineren Feile glätten.
Nahrungsmittelergänzungen (zB Vitamine, Mineralien) bringen bei einer normalen und gesunden Ernährung wenig bis gar nichts.
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Du kannst es mit Nagel härter probieren. Z.B mit dem von Essence.