Ständig krank- ohne Ende?
Moin miteinander,
ich bin m18 und seit september oder so wirklich ständig krank…
Das Ding ist, das ich ein sehr sportlicher Mensch bin. Ich gehe sehr oft ins gym, ab und zu laufen und allgemein achte ich auf meine Ernährung. Im Gym gehe ich oft an meine Grenzen.
Im Dezember ging dann garnichts mehr aufgrund von starkem Krankheitsgefühl Hab 1 Monat Pause gemacht von allem. Schule, Sport weg und viel geschlafen stattdessen.
Dann war ich nach einem Monat wieder 1x leicht im gym… zack wieder krsnk… das zieht sich schon bis jetzt… war ne woche auf der skifahrt…. davor 2 wochen nicht trainiert… fühle mich fit… gym… zack jetzt lieg ich hier krank…
beim arzt war ich schon….
hat das sonst noch jemand??
7 Antworten
Evtl ein Vitalstoffe Mangel?
Vitamin D, aber auch noch andere. Das kann man nicht pauschal beantworten.
Statt Gym, gehe lieber draußen dich auspowern. Sonne, frische Luft, Natur, Erdung, kostenlos.
Du kannst auch privat die Vitalstoffe testen lassen. Aber zur Auswertung sollte man doch Zusammenhänge beachten. Dann lieber mit Leuten, die sich auskennen.
Servus,
Das geht uns allen so. Oder zumindest den meisten 😂.
Es sind gerade extrem viele unterschiedliche Viren und Bakterien im Umlauf, welche stark ansteckend sind.
Gerade dann, wenn du viel Rum kommst und mit anderen Leuten in Kontakt bist, trifft es dich eben auch leichter. Auch Kinder sind da sehr hilfreich, wenn man gerade krank werden möchte. Bei kleinen Geschwistern oder eigenen Kindern, steigt da die Chance exponentiell.
Mich hat's in den letzten Monaten auch 3 mal erwischt.
manche Leute sind halt anfälliger mit Krankheiten;
viele behaupten ja,
das käme von den Corona-Impfungen oder von Grippe-Impfungen und das ist voll Quatsch;
irgendwer hat den Mist mal im Umlauf gebracht und plötzlich haben es so viele
Nö - zum Glück nicht mehr.... :-)
Füll mal deine Nähr- und Vitalstoffe ordentlich (!) auf und guck, wie es dir dann geht. Denke mal, viel besser! :-)
Probiere es mal mit Sauna.
Ich selbst gehe nach dem Training in die Sauna.
Toi, toi, toi bis jetzt war ich noch nicht krank.