Sprungkraft trainieren mit 14 (1,80cm)?
Hallo ich wollte fragen ob es schädlich für die Wachstum ist seine Sprengkraft mit 14 zu trainieren?
danke im Vorhinein!
1 Antwort
Nö. Trainiere ich schon seit Jahren. Auch im Verein trainieren wir die bei jedem Training.