Sollte man auf jeden Fall Sport machen?
Mache halt kaum/keinen Sport (nur Schulsport und ab und einmal die Woche reiten), sollte ich also mehr Sport machen?
Das Ergebnis basiert auf 27 Abstimmungen
13 Antworten
Es ist gut Sport zu machen es stärkt den Körper z.b.bei schwierigen Ops
Mindestens. Gezielt Sport ist halt praktischer, dann hast du kein Muskelkater mehr
Besser als hungern.
Man sollte sich schon etwas mehr bewegen als nur beim Schulsport.
Aber es muss nicht unbedingt gleich richtiger Sport sein, einfach mal kürzere Wege zu Fuss gehen oder mit dem Rad fahren, oder was mit Kindern draussen unternehmen, ist auch Bewegung und irgendwie Sport.
Wie du möchtest und wie es dir gut tut.
Ich geh aktuell 2-3 mal wöchentlich ins Gym und ein-zwei mal reite ich.
Aber ich überlege tatsächlich das Gym mal zu kündigen. Ich hab irgendwie keine Zeit mehr dazu und es stresst mich nur noch.
Wenn ich nicht mehr ins Gym gehe, mach ich außer die 1-2 mal wöchentlich reiten auch keinen Sport mehr aber was solls.
Hauptsache ich bin glücklich und fühl mich wohl. War auch nie dick oder ungesund, bevor ich ins Gym ging.
Habe den tatsächlichen sowieso kaum