Sollte ich abnehmen?

Bin männl. 22 J. und habe mich gehen lassen. Sollte ich abspecken? Danke :)

Answer 1

[maja0403]

Spätestens wenn das Übergewicht die Grenze zur Adipositas überschreitet, sollte man abnehmen.

Answer 2

[Whatelse23]

Ich würde Krafttraining empfehlen, um aus den überschüssigen Kilos Muskeln zu bekommen. Wenn sich 5-10 kg in Muskeln verwandeln, sparst Du Dir eine Diät und sieht dann auch noch super gut aus.

Comments

[Venus345]

Körperfett kann man nicht umwandeln das muss man abnehmen,

[Whatelse23]

@Venus345

Seit wann denn? Du hast nicht die geringste Ahnung von Bodybilding.

[Venus345]

@Whatelse23

Muskeln muss man aufbauen und Du hast keine Ahnung vom abnehmen,