Soll ich weiterhin alleine Boxen oder in einen Verein gehen?

Hallo

Ich leide seit 3 Jahren an Übelkeit. Und Boxen und Kickboxen sind etwas wo mir bei zu hoher Intensität direkt auf den Magen schlagen wie z.B andere Sportarten. Deswegen trainiere ich nur alleine am Boxsack und an der Beinarbeit und so Sachen aber immer alleine und mit vielen Pausen zwischendurch. Weil im Team wäre es eventuell zu viel Belastung für meinen Magen.

Und das komische bei mir ist. Mir wird von fettigen Speisen oder so Sachen überhaupt nicht übel. Und ich habe laut arzt wahrscheinlich einen Reizmagen. Mir wird aber sehr übel teilweise bei körperlicher Anstrengung. Also es ist wenn, dann immer dann.

Würdet ihr mit diesem Problem auch nur alleine trainieren oder schon in einen Verein gehen? Meines erachtens kann ich erst gehen wenn es weg ist ( falls das überhaupt noch passiert ).

Was denkt ihr?

Answer 1

[ElamoMichi]

🤔

Was du auf blöd mal probieren kannst. Trink vor deinen Training was mit Kardamom z.B. einen Tee mit einer Messerspitze Kardamom. Das beruhigt den Magen.

Alternative noch Zimt

Ingwer soll auch eine positive Wirkung haben.