Sind Würstchen schlecht um aufzubauen?
Ich weiß es ist nicht das beste weil viel fett drin steckt aber hab voll Bock drauf ist es schlecht wenn ich das jetzt nachdem Training esse ?
4 Antworten
Besser als nichts zu essen.
Nach dem Training wäre ein Shake sinnvoll, 2 Std danach eine warme Mahlzeit bsw Nudeln mit Fleisch und Gemüse.
Gruß DayX19
Schlecht eher nicht, außer du willst abnehmen und aufbauen (was eh nicht so schlau wäre). Schau hinten auf die Nährwertangaben und wenn sie ganz gute Proteine haben mach dir keine Sorgen und rein damit. Mehr Kalorien zu sich zu nehmen ist beim aufbauen sowieso wichtig
Iss gern, aber ... verarbeitetes Fleisch (also Würstchen) sind ned so gesund und NEIN ich bin kein Veganer, Vegetarier etc:) ess lieber Hülsenfrüchte ( Kichererbsen und so) die haben viele Proteine !
Byeee:3
ja Proteine mit einer schlechten Wertigkeit, unbrauchbar für den Muskelaufbau.
Wenn es selten ist Bock darauf zu haben , dann ist es auch kein Problem .
Schön mit Senf drauf 😋 .Ich mache bequem Würsten im Wasserkocher heiß .
Die sind dann sofort heiß , wenn er sich ausschaltet .