sind wraps gesünder als burger?

Naja,es kommt immer drauf an, welche zutaten benutzt werden und wie zubereitet wird.

Ein wrap mit hackfleisch ketchup, majonaise, käse und oliven wird mehr kalorien haben als ein hamburger mit brötchen.

Ein Fertigburger mit Weissbrot und mit viel fett zubereitet (wie bei fast food ketten) mit majo und ketchup wird wahrscheinlich mehr kcal haben und ungesünder sein als ein Vollkornwrap mit huhn,salat und salsa.

Insgesamt kommt ein normaler wrap auf 180-200 kcal, ein Burgerbrot auf 120-140,
Ein Vollkornwrap kommt auf 120 kcal,mit 50 gramm hähnchen,salat und salsa auf 250 kcal, ein Burger ( der in fillialien gekauft werden kann) mit brot auf 380.

Ein Hamburger bei MCDONALDS auf nur 250,dazu muss man sagen dass dieser R nicht satt maxht und man meistens dazu cola trinkt und pommes oder buggets isst...
Das macht die kalorien, ein wrap alleine macht aber schon satt

Mit huhn am gesündesten:)
Probier einfach mal roggen oder Vollkornwrap, aber insgesamt sind wraos nicht "ungesund"

ICH SELBER BIN RIESEN FAN

Ich finde Burger (z.B. den neuen Big Rösti von McDonalds - nur noch bis Ende März und für nur 7,99 Euro im McMenu! McDonalds - I'm lovin' it.) generell deutlich gesünder als Wraps.

Kommt auf Inhalt und Zubereitungsart beider an.