Sind Smoothies gesund?
Ohne Zuckerzusatz versteht sich...
5 Antworten
Nein. Zermatsches Obst und Gemüse bewirkt flotten Anstieg beim Blutzucker und wieder raschen Abfall. Sättigung wird vermieden.
Das kann ja nur ein Troll schreiben. Wenn du kaust wird das Essen auch zermatscht
Selbstgemachte Smoothies sind halt genauso gesund wie das was man reintut
Selbstgemachte ja.
Selbstgemachte ja, gekaufte nein.
Woher ich das weiß:Hobby – Weil ich mich damit befasse
Kommt halt auf die Inhalte an.