sind nudeln gesund?
kann ich die ruhig essen ?
11 Antworten
joa. ist jetzt nicht eine Speise die sich schlanke Menschen oft bestellen dann eher Kartoffeln oder Reis. Aber die Menge macht es. Wenn schon Nudeln dann würde ich ReisNudeln / Glasnudeln nehmen :) sehr lecker
Nudeln sind Dickmacher. So gesehen ist die Menge bestimmend dafür ob sie gesund oder ungesund sind!
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
vollkornnudeln ja, aber auf die soosen/beilagen sehr achten, diese sind meist fett und machen fett...
Bestehen aus Mehl und Ei. Es kommt auf das Verhältnis zu den anderen Lebensmittelgruppen an. Siehe Ernährungstabelle.
guinan
29.06.2012, 16:53
@Minority8
Mehl ist auch aus Weizen. Grieß beschreibt nur die größe der Körner. Es ist nicht so fein gemahlen.
kannst Du, nur abends sollte man generell auf Kohlenhydrate verzichten.
Also auf meinen Nudeln steht Hartweizengrieß und Wasser ;)