Sind Chiasamen gesund?
haben die irgendwie Vitamine was auch immer weil man wird ja eigentlich recht gut Satt damit oder sind die auf Dauer nicht so gut?
2 Antworten
Ja, sie enthalten viele lösliche Ballaststoffe und Omega 3. Problem ist nur, dass Ökotest und Stiftung Warentest sie noch nicht genauer untersucht haben, damit man auf der sicheren Seite ist.
Ich kaufe die im Rossmann mit 10%-App-Gutschein, wenn es gleichzeitig -20% auf Enerbio-Produkte gibt.
Ja gesund
vorallem habe die auch Omega 3 und so n Zeugs. Also bedien dich