Sind 1-3 Energy Drinks pro Monat okay?
Hallo ,
Ich bin 15 (bald 16) und drinke meistens 2 Energy Drinks pro Monat was meistens Monster ist. Teile es mir immer auf 2 Tage ein da die Dosen ja relativ groß sind. Deswegen hole ich mir nicht oft welche und da sind meistens 2 Wochen dazwischen (mittlerweile auch mal 3-4 Wochen).
Sollte ich lieber aufpassen und wenn ich Mal Lust darauf habe noch mehr Wochen Vergehen lassen oder ist es noch völlig okay?
Danke schonmal in voraus für jede Antwort.
4 Antworten
Ja klar, nur nicht jeden Tag
Hallo wenn du einmal in Monat einen Energy Drink Trinkst ist das okay. Zuviel würde nicht Trinken weil es Enthält viel Zucker und Koffein.
Hallo,
das passt schon. Dein Konsum ist nicht problematisch. Nichtsdestotrotz schadet eine ausgewogene Ernährung nicht.
LG
Wenn es schmeckt trinkst halt. Gesund sind die Dinger nicht. Aber zwei im Monat sind nun auch kein so riesen Drama.