Sieht man bei zierlich gebauten Frauen schnell körperliche Unterschiede wenn sie mit Kraftsport und regelmäßigen Gym Besuchen beginnen?

Mh kommt drauf an meine Schwester ist zierlich gebaut und bei ihr sieht man es schon aber sie geht auch schon 2 Jahre bei meinem körper aber nur ein wenig da ich erst seit ein paar Monaten gehe aber es kommt drauf an wie Stark das Training ist und was du trainieren tust aber bei eher dünneren Leuten sieht man es normalerweise schneller als bei anders gebauten Typen

LG hoffe das hilft 💕

Kommt drauf an wie viel sie trainiert, aber zu viele Muskeln finde ich bei Frauen nicht schön.

Naja wie man es nimmt

An sich ist Muskelaufbau ein sehr langsamer Prozess, als Frau nochmal langsamer (wegen deutlich weniger Testosteron etc)

Keine Frau trainiert im Gym und sieht auf einmal wie eine Kante aus über Nacht

Wenn man zierlich ist und regelmäßig trainiert und v.a. isst (!) kann man so nach ca 6 Wochen langsam Unterschiede bemerken

Ich bin zierlich gebaut. Nach längerer Fitnessphase wirkte ich um einiges schlanker. Bei gleichem Gewicht wie früher habe ich zwei Kleidergrössen verloren.

Richtige Mukkis zu sehen ist bei Frauen immer schwer- es sei denn, es sind Bodybuilderinnen. Aber sie zeichen sich auf jeden Fall gut ab.

Bei einer Kollegin sieht man die "Ausprägung" der Muskulatur (Arme und Beine) etwas stärker als wenn "Fettpolster" darüber liegen.