Selbstbewusster im Club?
Hey Leute, ich weiß es klingt komisch, meine es aber total ernst und hoffe wirklich auf Hilfe! Ich bin jetzt 18 und gehe regelmäßig samstags in die Disco. (Dies schon seit 2 Monaten) da es ein Latino Club ist hab ich sogar Salsa tanzen gelernt und kann es relativ gut. Mein Problem ist nur, dass ich mich nur traue Frauen oder mädels zu fragen ob sie mit mir tanzen die ich kenne. Und auf einer anderen Area wo Reggeaton (Latino hip-hop) gespielt wird, wo man einfach die Frauen antanzt, Trau ich mich überhaupt nicht. Meine Unsicherheit kommt daher dass ich früher gemobbt wurde weil ich relativ hässlich und dick war. Jetzt bin ich (laut den ganzen Frauen) ganz hübsch, und durch mein Training bin ich ziemlich gut und relativ muskulös gebaut. Hab auch bisschen mehr Selbstbewusstsein durchs Salsa tanzen und Training, aber noch nicht genug. Kann mir jemand Tipps geben dass das bei mir besser gelingt bzw ich mehr Selbstbewusstsein bekommen kann? Danke im Voraus!
1 Antwort
Sehr häufig liegt das Problem nicht im "mangelndem Selbstwertgefühl", sondern in der Erwartungshaltung, die durch negative Erfahrungen hervorgerufen wird.
Du solltest dich mehr auf das "Hier und Jetzt" konzentrieren und nicht davon ausgehen, dass etwas nicht klappen wird. Natürlich kann es sein, dass es auch negative Reaktionen geben wird, allerdings kannst du das vorher nicht wissen, von daher kann es sowohl gut, als auch schlecht laufen.
Du wirst sehr viele schöne Erfahrungen verpassen, wenn du dich nicht zumindest darauf einlässt und es versuchst. Du wirst überrascht sein wie häufig deine Sorgen und deine Zweifel unbegründet waren und wie positiv dein unvoreingenommenes Auftreten und dein Versuch wahrgenommen werden.
Viel Erfolg!
Ich werd es mal versuchen das nächste mal daran zu denken, danke dir!