Schwierigkeiten beim Essen?
Hallo. In letzter Zeit fühlt es sich manchmal nach dem Schlucken so an, als ob im inneren der Brust etwas verstopft. Das tut dann auch weh, ist beim trinken aber nicht so.
Ich habe das Gefühl ich esse wie immer, aber es könnte sein das ich mich irre und es dennoch daran liegt das ich nicht genug kaue.
Woran könnte es sonst liegen?
1 Antwort
Wenn ich aus Hunger hastig esse und mich dann gleich nach vorne beuge , bleibt mir auch " das Essen im Halse stecken " und dann muß ich knapp eine Minute lang zurückgelehnt abwarten , bis das unangenehme Druckgefühl wieder verschwunden ist , nichts anderes hilft . Nur die Konzentration auf ruhiges und " meditatives " Essen hilft .
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung