Schwarz vor Augen beim Aufstehen?
Hallo,
Mir(w/16) wird irgendwie immer schwarz vor Augen und schwindelig für so 15sec wenn ich aufstehe, sodass ich mich immer irgendwo festhalten muss. Besonders ist das so wenn ich morgens vom Bett aufstehe. Aber oft ist es auch mitten am Tag, auch wenn ich nur kurz irgendwo gesessen bin und dann aufstehe. Ich habe das auch schon öfters bei Leuten gehört und so, deswegen frage ich mich ob das normal ist oder nicht? Woher kommt das? Trinken tue ich aufjedenfall genug? Soll ich zum Arzt? Und kann man dagegen was tun?
3 Antworten
Ich kenne das nur zu gut, habe ich selbst seher oft:
Normal oder nicht?
Keine Ahnung, für manche ja für manche nein
Woher kommt das?
meisten davon, das du zu sehr irgendwo rumsitzt oder im Bett liegst und halt nicht genügend Ausdauer hast
Trinken? (Sehe ich jetzt einfach mal als frage)
Wenn du so 3 Liter oder mehr trinkst ja, wenn du 2 Liter trinkst grenzwertig und weniger ist sehr schlecht!
Soll ich zum Arzt?
Nein, würde ich nicht machen, wenn es aber zu schlimm ist, wie 2 Minuten oder 1 dann schon, oder wenn du wirklich so Gürtelrose ein paar Momente weg bist, ohnmächtig wirst halt
Kann man was dagegen machen?
Ja, z.B. Sport, trainieren, Spazieren gehen, usw.
Und vor allem trainiere diene Ausdauer und Aushalte vermögen, z.B. Schwimmen, Kletter, usw.
Kann aber auch daran liegen dass du zu schnelle Bewegungen für deine Körper matschst, dann mach es einmischen langsamer😊
Miss mal deinen Blutdruck. Könnte sein, dass er zu niedrig ist.
Ich habe das auch öfters. Ist glaube ich, wenn man zu schnell aufsteht & hat etwas mit den Ohren & Gleichgewicht zu tun, glaube ich. Aber ich weiß es nicht wirklich, also nagel mich nicht darauf fest. Schlimm sollte es jedoch nicht sein & zum Arzt würde ich sagen musst du damit auch nicht.