Schütteln im Traum und kämpfen um aufzuwachen?

Hallo!

ich habe gerade diesen Account erstellt da ich im Internet keine richtige Antwort suchen kann zu meiner Frage.

ich versuche mal zu erklären, vielleicht kann mir jemand helfen…

Ich habe nächte wo ich ein schütteln und ein schweres aufwachen vom träumen habe.

ich schlafe (meistens seitwärts) und merke wie ich sehr stark drum kämpfe um aufzuwachen. Ich versuche zu schreien aber kein einziger Ton kommt von mir. Ich denke auch dass ich nicht träume und dass es echt ist.

Es kommt einige Male vor wo ich etwas sehen tue und einmal sogar hatte mich versucht etwas zu ziehen an meinem Bein unter der Decke in meinem Traum.

ich schlafe im Zimmer mit meiner Schwester und ich erinnere mich noch gut daran wie ich in dem Traum versucht habe meine Schwester zu rufen oder nach ihr zu greifen aber es klappt einfach nicht.

also versuche ich die ganze Zeit aufzuwachen und kämpfe um mich.

jetzt das wirklich schlimme an dem allen für mich ist: Ich schüttel. Es kommt mir so vor als ob mein Gehirn und dass ist zwar sehr unrealistisch aber wir reden ja gerade von Träume also, auch schütteln würde. Ich merke es im ganzen Körper und das passiert während ich versuche aufzuwachen.

Ich weiß nicht ob man außerhalb des Traumes (also im echten Leben) etwas davon mitbekommt das ich so träumen tue oder ob ich ganz normal im Bett liege.

ich hoffe das erreicht einige Benutzer da ich dass schon seit einigen Jahren schon habe.. Dankeschön!