Schneller Sprinten lernen?
Ich war schon immer gut im Sport und habe gute Noten, aber es gibt ein Problem: 100 m Sprint- ich kann nicht schnell laufen und Kinder, die unsportlicher sind, können schneller laufen als ich. Ich weiß nicht, warum ich so schlecht bin und es ist irgendwie peinlich.
Könnt ihr mir ein paar Tipps geben? ich möchte so schnell wie möglich schneller rennen können.
Danke
2 Antworten
Ich kann schneller laufen wenn ich etwas verfolge. Vielleicht hilft es dir wenn du erst zum Beispiel einen Ball schießt und dann hinterher läufst und versuchst ihn ein zu holen, bevor er einen bestimmten Punkt erreicht hat. Bei mir hat es geklappt.
Viel Erfolg!
Versuche vielleicht beim start, schneller zu sein, das ist das meiste Problem beim sprinten, der Anfang.
ansonsten empfehle ich dir, auf YouTube Tricks anzugucken, wie man schneller sprintet, weil es auf YouTube übersichtlicher ist als hier.