Schmerzen im Nacken und Schulter?
Hallo. Ich habe bemerkt wenn ich normal stehe und mein Kopf nach Rechts drehe und dann meine linke Schulter fallen lasse dann zieht das aufeinmal von der rechten Schulter bis in den Nacken. Und danach empfinde ich so Stiche alle paar Sekunden in meiner Schulter wenn ich mein Kopf wieder normal habe
Könnt ihr mir weiterhelfen was dabei hilft und was es vielleicht sein könnte
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hey Bro, klingt nach einer fiesen Muskelverspannung oder einem eingeklemmten Nerv 😃😃
Versuch's mit sanften Dehnübungen und einer Wärmflasche um die Muskeln zu entspannen. Wenn das nicht hilft, geh am besten zum Arzt, damit du wieder fit wirst. Teste auch ob dir Kühlen oder Wärme gut tut 💪
Ok. Ich habe so ein Nacken-Massage Gerät. Glaubst du das wäre gut oder kann man das nicht empfehlen