Schluss gemacht?
Hey bin w 14. Ich habe mich gestern Abend denk ich von meinem Freund getrennt der Grund ist lange aber wie soll ich jetzt am besten damit umgehen? Ich liebe ihn noch und hab mir schon unsere Zukunft vorgestellt aber irgendwie war es klar das wir bald Schluss machen. Ich fragte ihn mal so on er traurig wäre wenn ich oder wir Schluss machen und so und er meinte er sieht keinen Grund darin traurig zu sein und es würde eh nichts bringen.
Er meinte ja du wirst es bereuen (im traurigen Sinne also meinte er ned böse oder als Drohung) und dann hab ich Schluss gemacht und sagte ob wir noch Freunde sein könnten. Er meinte ja gerne und dann sagte ich so oke werd dich vermissen. Er schrieb ok. Mein Vater meinte er meinte damit das er mich auch vermissen wird aber denk ich nicht.
Was soll ich tun?
9 Antworten
Hallo Lavendelerdmann,
natürlich kann man die Gefühle, die man für den anderen nach einer Trennung immer noch hat, nicht so einfach abschütteln. Daher gibt es auch kein Patentrezept gegen Liebeskummer. Die gute Nachricht ist jedoch: Der ganz große Schmerz bleibt, wenn man einige grundsätzliche Dinge beachtet, nicht für immer! Damit Du über diese schwierige Zeit besser hinwegkommst, wäre es jedoch gut, einiges besser nicht zu tun, um nicht Dein Leid nicht noch zu vergrößern.
Was in der Regel nicht ratsam ist, wenn man Anstrengungen unternimmt, denjenigen, der sich von einem getrennt hat, wieder zurückgewinnen zu wollen oder den Kontakt zu ihm auf irgendeine Weise aufrechtzuerhalten (was natürlich nur dann gilt, wenn die Beziehung unwiederbringlich verloren ist). Dadurch zieht man sein Leid nur unnötig in die Länge.
Andererseits solltest Du auch keinen Hass entwickeln und ihn bei anderen schlechtmachen. Liebe kann nämlich leider sehr schnell in Hass umschlagen; dieser würde Dich jedoch eher zerfressen, statt Dir zu helfen.
Was auch nicht funktioniert ist, wenn Du versuchst, einfach zur Tagesordnung überzugehen und so zu tun, als wäre nichts geschehen. Habe Verständnis für Deine schlimmen Gefühle und lasse sie zu! Trauer braucht Zeit und am besten ist es, sie zu durchleben.
Dazu gehört auch, sich so richtig auszuweinen. Durch Weinen lösen sich innere Spannungen und es mag Dir wieder ein wenig leichter ums Herz werden. Den Liebesschmerz ganz bewusst zuzulassen, tut zwar weh, ist jedoch Teil Deiner Trauer und führt letztendlich dazu, ihn zu überwinden.
Andererseits wäre es auch nicht hilfreich, wenn Du in Deiner Wohnung Gegenstände aufheben würdest, die Dich immer wieder an Deinen Exfreund erinnern. Am besten ist es, sie einzusammeln, in eine Kiste zu packen und weit weg zu stellen.
Je mehr es gibt, was Dich an ihn erinnert, desto länger wird die Leidenszeit andauern. Erinnerungen an Deinen Ex-Partner wachzuhalten wäre so wie das Stochern in einer alten Wunde. Zum einen kann dann die Wunde nicht zuheilen und zum anderen wird immer wieder neuer Schmerz hervorgerufen.
Die Erfahrung zeigt, dass es nicht weiterhilft, wieder Kontakt zu seinem früheren Partner aufzunehmen. Denn wenn Du Deinen Freund wieder triffst, können nämlich sehr leicht die alten Gefühle zurückkehren und Du magst Dir Hoffnungen machen, die sehr wahrscheinlich nicht erfüllt werden.
Doch selbst wenn Du den Kontakt zwar meidest, könntest Du jedoch in alten Erinnerungen an Eure gemeinsame Zeit schwelgen. Das wäre nicht gut, da alte Gefühle wieder aufflammen könnten und Du nicht zur Ruhe kommen kannst!
Am besten ist es, die Sache so gut wie möglich abzuschließen. Innerlich Abstand zu nehmen ist sicher nicht einfach und es mag auch eine ganze Weile dauern, bis Du es geschafft hast. Dieser Schritt ist jedoch in der Regel unumgänglich, um innerlich wieder ausgeglichen werden zu können. Dann ist zu hoffen, dass Deine Gefühle allmählich wieder zur Ruhe kommen und der Schmerz irgendwann nachlässt.
Auch wenn Dir in Deiner jetzigen Situation nicht danach ist und Du Dich schwach und kraftlos fühlst: Tue etwas, um Dich abzulenken und werde aktiv! Das mag Dir besonders am Anfang sehr schwerfallen, doch im Laufe der Zeit wirst Du merken, dass es funktioniert. Dich in Dein Schneckenhaus zurückzuziehen kann am Anfang vielleicht ganz hilfreich sein, doch sollte es nicht zur Gewohnheit werden.
Versuche, Neues zu erleben und triff Dich mit Bekannten und Freunden. Das bringt Dich auf andere Gedanken und mildert den Schmerz ab. Und vor allem bringt es Deinem Herzen Erleichterung, wenn Du mit jemandem, zu dem Du Vertrauen hast, über Deine Gefühle sprichst. Wenn man am Boden ist, dann braucht man einfach jemanden, bei dem man sich so richtig ausheulen kann. Wenn man dann merkt, dass der andere mit einem mitfühlt und einen ernst nimmt, ist alles schon nicht mehr ganz so schlimm.
Zum Schluss möchte ich noch auf einen Aspekt hinweisen, der von vielen, die in ernsten Schwierigkeiten sind, heutzutage übersehen wird. Ich weiß ja nicht, ob Du an Gott glaubst. Doch falls ja, denkst Du nicht, dass er Deine Gefühle versteht und Dir gern helfen möchte?
Ich bin einmal auf einen Text in der Bibel gestoßen, der mir sehr zu Herzen gegangen ist. Er lautet: "Er [Gott] heilt die Menschen, die innerlich zerbrochen sind, und verbindet ihre Wunden" (Psalm 147:3, Hoffnung für alle). Fühlst Du Dich nicht gerade so, wie hier beschrieben, "innerlich zerbrochen" und voll emotionaler "Wunden"? Wäre es nicht schön, von Gott Erleichterung zu bekommen?
Du kannst ihm alles sagen, was Dich bewegt, denn in den Psalmen steht: "Vertraut auf ihn zu allen Zeiten. Vor ihm schüttet euer Herz aus. Gott ist uns eine Zuflucht" (Psalm 62:8). Ja, Du kannst zu Gott so reden, wie zu einem guten Freund und Du kannst sicher sein, dass er Dich hört!
Ich hoffe, dass Dir die genannten Tipps ein wenig dabei helfen, Deinen Liebeskummer nach und nach in den Griff zu bekommen! Denke vor allem daran: Die schlimmen Gefühle, die Du im Moment hast, bleiben nicht für immer so stark! Der Schmerz lässt irgendwann nach und die Freude kehrt allmählich wieder in Dein Herz zurück. Alles Gute und viel Kraft!
LG Philipp
Hallo also warum hast du denn mit den Schluss gemacht. Wenn du ihn vermissen wärst und ihn wirklich liebst dann sollte man nicht Schluss machen vielleicht sagt er., er wird nicht traurig weil er denkt du wärst auch nicht traurig weil du hast doch Schluss gemacht also.
Ich liebe ihn noch und hab mir schon unsere Zukunft vorgestellt aber irgendwie war es klar das wir bald Schluss machen.
wie soll man das verstehen, wenn du Ihn Liebst, warum machst du dann Schluss?
Er meinte ja du wirst es bereuen (im traurigen Sinne also meinte er ned böse oder als Drohung)
Ist ja scheinbar schon soweit.... also hatte er nicht Unrecht..
Jede Beziehung hat mal Höhen und Tiefen.. in den Höhen halten alle die Tiefen müssen überwunden werden aber wenn man sie geschafft hat, werden die Höhen umso schöner....
ja das ist mies... aber in dem Alter denke ich Normal... da sind die Prioritäten nicht so wie die Frau es wünscht.... tut mir echt leid.... ist ja deine Entscheidung aber was solls, andere Mütter haben auch hübsche Söhne...
ok habe ich jetzt nicht aus der Frage raus gelesen... klar die Interesse an Mädchen kommen bei Jungs später als Mädels an Jungs.
Am besten machst du ganz viel mit deinen Freundinnen um dich abzulenken, geht shoppen oder ins Kino zb.
Du lernst bestimmt bald jemanden kennen, der auch mal zuerst schreibt oder gerne Händchen hält. 6 bis 12 Monate traurig sein halte ich für ziemlich viel, dir geht es bestimmt vorher schon besser 💕
Das ist normaler Trennungsschmerz. Sollte vorbeigehen mit der Zeit.
Eindeutige Bekenntnisse für Dich macht er auch nicht. Scheint also passend zu sein, dass ihr Euch trennt.
Ka. Hab mal so gegoogelt wie lange die Traurr anhält. Da stand was von sechs bis zwölf Monaten
Da stand was von sechs bis zwölf Monaten
Schwachsinn
Vielleicht bei Erwachsenen, die lange zusammengelebt haben, vielleicht verheiratet waren und Kinder hatten.
Aber bei einer Sandkastenliebe kommt in 2 Wochen schon der nächste um die Ecke !
Aber er selber ist kein guter Freund einfach. Er meldet sich nur wenn ich zu erst schreibe, fragt ihn was seine 4 wichtigsten Sachen sind und das waren Freunde, Familie, Internet und mit seinen Brüdern feiern gehen also da stand halt nichts von mir und er sagte das ich ihn beim zocken stör und so weiter. Ich war eben unglücklich mit ihm und er hat mich oft verletzt