Schlechtes gewissen nach dem essenn?
Hey, mir ist selber aufgefallen das ich seit längerem wenig esse (meist nur eine kleine Mahlzeit und ggf 1-2 snacks gegen Abend).
Ansich fühle ich mich immer sehr schlecht nachdem ich was gegessen habe. Ich hab auch seit einigen wochen (2-3) bauchschmerzen und esse daher auch weniger.
Ich weiß nicht warum aber ich bin auch sehr unzufrieden mit meinem momentan gewicht (obwohl es mir eigentlich immer egal war wieviel ich wiege).
Ich bin 1,55 groß und wiege zurzeit 51,7 kg, ich hab auch wie ich finde sehr dicke Oberschenkel und speck am bauch..
Qie schon gesagt war es mir eigentlich immer egal wieviel ich wig aber seitdem mein Umfeld andauernd von Gewichtsabnahme und unzufriedenheit mit dem eigenen köper redet habe ich das Gefühl das mein Körper nicht mehr so 'schön' ist.
Ich will ehrlich gesagt auch nichts essen und ich weiß nicht warum ich mich so weigere zu essen aber selbst wenn ich mir etwas zu essen vorbereite wird mir bei der Vorbereitung mega übel und ich lege alles wieder zurück.
Und nein ich bin nicht schwanger. Falls es relevant ist, ich bin w/19.
6 Antworten
Du bist auf direktem Kurs in eine Magersucht.
Magersucht ist eine psychische Krankheit und beginnt im Kopf. Mit Deinem Gewicht und Deinem Körper ist alles in Ordnung, Deine Selbstwahrnehmung ist gestört.
Bitte gehe zu Deinem Hausarzt und lass Dich zum Psychologen bzw. Therapeuten überweisen.
Mädchen... mach mal ne Pause von Instagram,Facebook,TikTok etc. und es wird dir besser gehen. Du bist Perfekt so wie Du bist!
Das ist eine normale reaktion dass du unzufrieden mit deinem Gewicht bist;
also doch nicht sch...egal?
bist noch so jung;
cool dass es dir doch nicht scheissegal ist!
garnichts essen kann aber auch keine lösung sein;
wie wärs mit nner Diät und bisschen joggen für den Anfang?
täglich 5-10 min.😉
Wie hier schon ein Experte geschrieben hat, finde ich such dass es sich nsch einer Magersucht anhört. Mach das was er dir empfohlen hatte und wenn du unzufrieden bist machh ein paar sport Übungen wenn man einmal angefangen hat fühl es sich echt gut an und das fett verwandelt sich in Muskelgewebe um.
Erstmal Dank! 🤗 für dein offenes Statement.
Ich esse seit Covid auch eher wenig und nur 2x am Tag.
Trotzdem bist du doch einfach hübsch und gut, wie du bist! Gefällst du dir?
Eine Diät ist gefähichcund nicht emppfehlenswert!!!