Schlechte Cholesterinwerte?
LDL: 202
HDL: 39
Gesamtcholesterin: 276
Verhältniss 5:1
Kann man solche Werte auch ohne Medikamente wieder in Ordnung bringen?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/bodyguardOO7/1596030433199_nmmslarge__438_0_1880_1880_d766d11419e4cac086d958cdf2c62899.jpg?v=1596030433000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Medizin, Gesundheit und Medizin
Dazu kannst Du auch mal hier in meinen alten Beitrag schauen.
https://www.gutefrage.net/frage/cholesterin-werte?foundIn=answer-listing#answer126405433
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Schwierig, ich habe noch höhere Werte, den höchsten Wert hatte ich bei einer 2-wöchigen Nulldiät. Du kannst Statine in geringster Dosierung nehmen, so sind 20 % Reduktion möglich. Ansonsten gesunde Ernährung, Sport, evtl. falls BMI > 28 Gewichtsabnahme, Fischöle etc.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ernährung umstellen?
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung