Schlafparalyse? Akustische Halluzinationen?
Hallo zusammen, ich weiß absolut nicht wie ich das beschreiben soll, bin auch extrem schlecht im erklären, aber ich gebe mein bestes😅 Unzwar hatte ich als Kind, im alter von ich glaube 8 oder 9 Jahren +/- oft immer mal wieder einen kurzen Alptraum bei dem ich typischerweise vor angst aufgewacht bin als dieser immer heftiger wurde. Irgendwann nach mehrmaligen wiederholungen von diesem Alptraum fing ich an schon vor dem einschlafen also als ich noch wach war und auch nicht im halbschlaf, angst im ganzen Körper zu bekommen weil ich an diesen Alptraum immer denken musste. Ich muss dazu sagen das dieser traum sich immer warum auch immer in der Wohnung abspielte in der ich mit meinen eltern und meinem Bruder lebte. Nachdem ich dann also jedesmal diese angst im ganzen Körper verspürt hatte war der traum wie real geworden, ich war in dieser situation wie erstarrt, hatte mich nicht bewegt und die augen geschlossen gehalten, ich hörte halt immer laute schnelle schritte in richtung meines zimmers bis dann immer irgendwas über meinem kopf bzw neben meinem bett war und hat so komisch geatmet. das alles obwohl ich nicht geschlafen sondern eindeutig wach gewesen bin, also irgendwie sowas wie eine Halluzination durch diese angst bzw während dieser Angst. Meine Eltern oder Bruder oder sonst jemand waren es nicht gewesen also es war definitiv irgendwas fiktives zu 100% Ich will einfach zu gerne wissen wie sowas möglich ist, denn danach kam es immer weniger vor bis irgendwann gar nicht mehr. So das wars, Danke wenn sich jemand dafür Zeit nimmt bzw sich auskennt😂
1 Antwort
Viel lässt sich zu dem Traum nicht sagen; denn du hast ja nur verraten, dass du Schritte auf dich zukommen und den Atem der Person gehört hast.
Das war eine Pseudo-Halluzination, enstanden aus einer Erwartungsangst. Weil du dich so stark darauf konzentriert und mit der Bedrohung im voraus gerechnet hast, hat sie sich in deiner Wahrnehmung manifestiert. Das passiert Kindern leichter als Erwachsenen.
Wenn das alles war, was sich in deinen Albträumen von damals immer wiederholt hat, kann ich nur sagen, dass du damals sehr ängstlich warst. Eine gewisse Ängstlichkeit ist in dem Alter nicht ungewöhnlich.
Aber wenn es so krass war, wie du beschreibst, und sich öfters wiederholt hat, dann vermute ich, dass dir damals Sicherheit und Schutz in der Familie gefehlt haben müssen. Dir sind der Halt und die Geborgenheit verloren gegangen.
Evtl. ist ein Elternteil oder ein größeres Geschwister verschwunden oder ein Familienmitglied (Mutter?) hatte selbst Ängste (Partner verloren?) und diese Angst hast du (unbewusst) übernommen.
Oder du bist damals aus deinem kindlichen Traum einer himmlischen und heilen Familie erwacht und musstest entdecken, dass es große Spannungen und Streits gab oder dass die Eltern sich (und dich?) belogen und betrogen haben.
Kinder sind die Stimmungsbarometer der Familie und leben die Ängste oder Probleme der anderen aus. Man muss das sehr ernst nehmen, denn sie machen oft Probleme sichtbar, die die Erwachsenen verdrängen oder unterdrücken.
Könnte denn da was zu von meinen Vermutungen zutreffen?
Deine damalige Panik ist ein realer Beweis dafür, dass etwas in deiner Umgebung für die kleine Kinderseele bedrohlich war.