Schlaflos, Angst bei Gewitter?
Ich kann nicht schlafen weil es gewittert und ich Angst habe. Wer kennt das auch und was kann ich dagegen tun? Bin doch schon 12 und hab das nicht im Griff. Danke für Tipps.
4 Antworten
Höre dir etwas an, vielleicht ein Hörspiel oder etwas ähnliches.
Wenn es gar nicht geht, wecke deine Eltern und sage es ihnen so.
Es ist in deinem Alter nicht unnormal Angst vor Gewitter zu haben, das haben auch manche Erwachsenen. Schlafen ist aber auch sehr Wichtig.
Hoffe du kannst bald gut einschlafen✨️
Du könntest dir auch deine lieblings musik anhören und dir was vorstellen und wenn die müdigkeit kommt nutz dann die chance
Ich finde Gewitter eigentlich toll!
Hatte ich früher auch oft, meine Angst beruhte darauf das ich mir nicht ganz sicher war ob wir einen Blitzableiter besitze.