Schlaf?
So komische Situation, letzten Jahre war ich immer in einem Schlaf Defizit, war immer lange wach (2-4 Stunden Schlaf) habe gezockt oder so.
Jetzt habe ich vor einigen Wochen meinen schlafrytmus gefixt, Problem jetzt ich schlafe zu viel (glaube ich)
Ich gehe seit nh paar Wochen immer so zwischen 21-23 Uhr schlafen und stehe gegen 6:40 Uhr auf gehe zur Schule und nutze dort auch jede freie Minute um irgendwie Schlaf/Erholung zu bekommen komme um 13-15 Uhr nach Hause und mache 2-5 Stunden Mittagsschlaf und dann wiederholung um 21-23 Uhr schlafen gehen etc.
Ich schlafe ungefähr 12-13 Stunden am Tag damn hab gerade mal so überlegt, scheiße naja.
Muss ich mir da Sorgen machen?