Schadet Kaffee dem Muskelaufbau?
Kaffee macht wach, aber entzieht dem Körper auch Wasser. Wie viel Kaffee am Tag bei intensivem Training?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Workout, Bodybuilding
Nein kaffee 1 bis 2 tassen ist absolut gut am besten vor dem training
Für die Gesundheit als auch um mehr Leistung zu bringen