Sagt mir eine Uhrzeit wann ich schlafen gehen soll?

8 Antworten

21:55 perfekte Zeit und 6 Uhr aufstehen.

Ist perfekt


hinterdreiproxy 
Beitragsersteller
 14.07.2024, 02:41

Zeit zurück drehen.

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"Morgen" ist ja Sonntag. Geh doch um 4:00 ins Bett, dann hast du jetzt noch ne Stunde zum Runterkommen.

Wenn es um jetzt geht: Geh um 03:05 schlafen, da hast du noch ca. eine Viertel Stunde :D

An sich: 22:00/22:15/22:30 Uhr, wenn's nicht anders geht, man aber "früher" schlafen gehen will als sonst.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung