Rad fahren für Kalorienverbrauch?
Habe einen Kfa von ca. 14%. Macht es Sinn jetzt Rad zu fahren, um Kalorien zu verbrauchen?
Ca 13% eher
Das Ergebnis basiert auf 2 Abstimmungen
1 Antwort
Ja
Definitiv, hatte den selben KFA wie du wenn nicht noch ein geringeren und bin zum Gym mit dem Fahrrad gefahren und danach, nach Hause. Den Fahrradweg den ich gefahren bin, der war mit Steigungen etc.