Pute und Reis richtige Ernährung?
Hey, ich hab gesehen dass viele Leute die Fitness machen, Pute mit Reis essen. Ich will jetzt auch anfangen und wollte mal fragen ob man dann wirklich die ganze Zeit Pute mit Reis essen sollte.
LG :)
4 Antworten
Du solltest Dich gesund, abwechslungsreich und ausgewogen ernähren. Und das schaffst Du mit Pute und Reis ganz sicher nicht!
Viele Kohlenhydrate und Proteine👍
Pute und Reis ist gesund ja. Das brauchst du aber nicht jeden Tag essen. du musst nur darauf achten genügend Kohlenhydrate/Eiweiße zu essen. In Reis sind viele Kohlenhydrate und in Pute viel Eiweiß.. in Nudeln sind auch Kohlenhydrate und in Fisch ist viel Eiweiß. Pute und Reis ist kein muss.
Du kannst alles essen, nicht nur Reis und Pute. Die Menge macht´s immer aus.