Protein oder Eiweißriegel im normalem Supermarkt erhältlich?

3 Antworten

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Ja, Protein gibt es im Supermarkt. Z. B. Fleisch, Fisch, Käse, Eier, Hüttenkäse, Hülsenfrüchte aller Arten, usw.

Ganz ehrlich: Iss ausgewogen vor und nach dem Training und du brauchst kein Proteinpulver. Das Proteinpulver dass es im Supermarkt gibt, ist sowieso der größte Mist...


B2BuQ 
Beitragsersteller
 11.03.2013, 16:09

Ich möchte kein Proteinpulver nehmen, habe ich auch nie gesagt. "Ich suche Protein und Eisweißriegel " Ich suche simple Riegel die den Masseaufbau unterstützen und kein Pulver was ich mir zusammen mische.

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quelinian  11.03.2013, 16:13
@B2BuQ

Naja ein Proteinriegel ist auch nicht besser. Was glabust du was da drin ist? Proteinpulver mit Zucker verpantscht und irgendwelchen Zusatzstoffen, damit es in Riegelform bleibt...

Wie gesagt: Vor und nach dem Training essen, dann ist der Muskelaufbau genügend unterstützt...

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Protein und Eiweiß ist dasselbe. Gibt es in jedem Drogeriemarkt, wie z.B. Rossmann, dm, Müller, etc. Bestimmt auch im Supermarkt


B2BuQ 
Beitragsersteller
 10.03.2013, 18:27

Gibt es diese von einer bestimmten Marke oder haben sie einen bestimmten Namen ?

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Ja! in Drogeriemärkten, wie DM oder Rossmann