Probleme beim lernen?
Hallo, ich befinde mich momentan in meiner Prüfungsphase jedoch habe ganz große Probleme zu lernen, ich kann mich einfach nicht für eine stunde fokussieren, ich habe die ganze Zeit den Drang etwas anderes zu tun, vielleicht kennt ja jemand das Problem und kann mir helfen ?
3 Antworten
Ich würde die Situation mal analysieren: Warum hast du den Drang, etwas anderes zu tun? Und was ist es, das du tun willst?
Du solltest dann versuchen, etwas in deine Lernzeit mit "einzubauen" - also etwas, das du gern tust: vielleicht stört es dich nicht, dass du deine Lieblingsmusik nebenher laufen lassen kannst. Und wenn du einen Abschnitt fertig gelernt hast, gibt es zur Belohnung ein Eis oder so. Auch kann es helfen, das Lernen auf der Couch zu tun, wo du dich bequem bei hinsetzen kannst statt immer am Schreibtisch oder Tisch zu sitzen.
Viel Erfolg
Am besten Handy weglegen und alles andere was einen Ablenken könnte und dann einfach versuchen erst mal 15 Minuten nur auf das lernen konzentrieren. Dann eine kurze Pause und dann wieder lernen usw. Das Gehirn kann sich nicht durchgehend konzentrieren weswegen es oft schwer ist für längere zeit konzentriert zu lernen.
Ich habe öfter dasselbe Problem, deswegen gehe ich dann einfach in eine Bibliothek oder ein Café wo ich wirklich lernen kann.