Problem beim Bogenschießen?
Liebe Leserin/Leser
Diese frage gilt an alle Profi Bogenschützen. Ich schieße seit 3,5 Jahren Compound Trx 38 g2 Mein Problem ist das ich meine Bogenschulter immer beim Auszung nach oben mache aber das will ich nicht machen schaff es aber nicht
Hat da jemand tipps ?
1 Antwort
Schultern und schulterblätter stärken, gibt jede menge Übungen prüfen ob sie auf der höhe der schulterblätter evtl. Eine skoliose an der wirbelsäule haben. Wenn es auffällt, kurz nochmal spannung reduzieren, schulter bewusst senken und dann Spannung wieder aufnehmen. Ellenbogenhöhe überprüfen. Viel trocken übungen machen um die fehlhaltung ab zu gewöhnen