Perspektivlosigkeit, motivationslos, wie entkomme ich meinem Teufelskreis?
Seid Wochen völligst antriebslos, immer traurig und deprimiert selbst wenn ich unter Freunden bin
2 Antworten
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Die beste Medizin dagegen, du willst es zwar nicht hören, ist richtiger aktiver Sport und das täglich. Zusätzlich würde ich Antidepressiva empfehlen
Kannst dir mal was zu Depressionen durchlesen und wenn deine Symptome damit übereinstimmen empfehle ich dir Therapie.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung