Orangen zur besseren Verdauung?
Hallo Leute ich habe gehört, eine Orange (nicht den Saft) am Morgen auf leeren Magen soll die Verdauung anregen. Stimmt das? Liebe Grüße :)
7 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/mops09/1444744387_nmmslarge.jpg?v=1444744387000)
Stimmt :)
http://www.abnehmentipps.com/abnehmen/abnehmen-mit-zitrusfruechten.html gibt aber noch viele andere Quellen, das ist nur ein Beispiel von vielen.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ja. Aber du kannst auch saure Gurken essen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/bluelibelle/1465139131700_nmmslarge__73_25_301_301_5e0545c07f6b173079ef8ae056db39f4.jpg?v=1465139132000)
Ich denke, das funktioniert wegen der Ballaststoffe, wahrscheinlich würde ein ungeschälter, gewaschener Apfel die gleiche Wirkung haben. Verdauungsanregend wirkt auch einfach ein Glas warmes Wasser auf nüchternen Magen trinken.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
ich bekomme Magenkrämpfe davon also zumindest wenn ich sie auf nüchternen Magen zu mir nehme. Die Fruchtsäure ist für einige zu heftig. Ausprobieren, den Körper beobachten.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
ich glaube mein Magen kann einiges ab, ich probiers einfach mal. :) Danke
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Lindiunterwegs/1626034114989_nmmslarge__0_409_1536_1536_4e179b855ab3ded4a2c1787138e8debe.jpg?v=1626034115000)
Getrocknete Pflaumen tun das auch ;)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
ja das weiß ich auch :) aber das mit der Orange interessiert mich irgendwie
trotzdem danke :)
vielen Dank :)