Optisch abgenommen, aber auf der Waage nicht?
Auf der Waage habe ich nur 250-400g angenommen. Das sollte man aber gar nicht stark sehen. Dennoch sehe ich optisch Veränderungen. Woran liegt es?
6 Antworten
Wenn du sportlich dazu aktiv bist, dann entwickeln sich Muskeln. Deswegen messe ich am Anfang immer meine Taille, den Bauchumfang und die Oberschenkel. Daran siehst du besser ob sich was verändert hat.
Muskeln sind schwerer als Fett! Vielleicht hast Du Fett ab- und Muskeln aufgebaut und siehst daher schlanker/fitter aus, obwohl die Gewichtsabnahme nur gering ist.
Wahrscheinlich weil du fett abgenommen hast und das siehst, aber Muskeln zugenommen hast, die wiegen bekanntlich mehr als Fett
Wenn Du nicht gerade die Größe eines Dackels hast kann das nur an verzerrter Wahrnehmung liegen.
Kopfsache...der Verstand is unglaublich gut dich optisch zu täuschen. Wenn du eine Veränderung sehen möchtest und der Gedanke dich stark beschäftigt dann wirst du auch eine Veränderung sehen obwohl es eigentlich nicht sichtbar wäre
Boom! Ganz genau so ist das Astroo62!